Relatório exclusivo aprofundadoTrabalho
Calculadora de CP do trabalho
Seu emprego vale a pena? Transforme salário, trânsito e jornada em uma nota só

- 22–26 perguntas
- Cerca de 4 minutos
- Preço Relatório completo: 10 pontos
Versão: BrasilReferência: Brasil
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Os salários e as regras de trabalho deste teste têm como referência: Brasil. Seu resultado é calculado com esse padrão.
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Escolha as faixas de salário, férias, feriados, tempo de trânsito e jornada, depois profissão, home office, chefe, equipe e benefícios como vale-refeição e fretado (até 26 respostas), e descubra o CP (custo-benefício) do seu trabalho numa nota de 0 a 100: quanto você ganha por hora de trabalho comparado com dados oficiais do IBGE para a sua profissão e experiência. 60 é o empate. Veja seu valor-hora real, o que mais pesa contra você e quanto um dia a mais de home office valeria em aumento de salário.
Como funciona
Responda de 22 a 26 perguntas
Cerca de 4 minutos. Seu progresso é salvo automaticamente, então dá pra sair e continuar depois.
Veja o resultado na hora
Assim que terminar, você vê grátis seu resultado, os números principais e o primeiro gráfico.
Desbloqueie só se quiser mais
O relatório completo, com cada área explicada e dicas práticas, é desbloqueado com 10 pontos.
Veja como é um relatório
Um relatório real gerado com respostas inventadas: o resultado e um capítulo do relatório completo. O seu é montado com as suas respostas; os outros capítulos abrem quando você desbloqueia.

CP do trabalho · Na raça
Você dá muito e recebe quase o suficiente
Identidade no trabalhoQuase no zero a zero
Nota de 0 a 100: se o que você recebe pelo seu tempo é igual ao que o mercado paga a quem tem a mesma ocupação e experiência, a nota é 60, e chefe, equipe e outras condições somam ou tiram até 10 pontos. O seu retorno por hora é de cerca de 1,2 vez o da referência. Convertido para o mesmo tempo de trabalho, o seu rendimento supera cerca de 87% dos empregados formais em tempo integral do Brasil.
- CP do trabalho58 pontos
Do relatório completo
Mude uma coisa só: quanto a sua nota anda
Cada linha muda uma condição, mantém todo o resto igual e refaz a conta; o percentual é o aumento de salário equivalente.
- Mais pra frenteEsforço: Intenso
Ir para baixo de um chefe que segura a sua barra
O chefe passa de “Chefe difícil” para parceiro. De 58 pontos para 63 pontos, o mesmo efeito de um aumento de 15,7%. Este é difícil de negociar; uma transferência interna ou troca de área é mais realista.
- Agora mesmoEsforço: Moderado
Sair uma hora mais cedo todo dia
O tempo no trabalho passa de cerca de 10 horas para cerca de 9 horas. De 58 pontos para 62 pontos, o mesmo efeito de um aumento de 10,5%. Comece por “mensagem que não é urgente eu respondo amanhã”; funciona melhor que um embate direto.
- Este mêsEsforço: Moderado
Receber a hora extra, com no mínimo 50% a mais
De “Não recebo nada” para hora extra paga. De 58 pontos para 61 pontos, o mesmo efeito de um aumento de 8%. Anote as horas a mais durante um mês antes de puxar o assunto; com números, a conversa fica mais fácil. Se você é CLT e não tem cargo de confiança, isso não é favor, é lei.
- Mais pra frenteEsforço: Moderado
Ir para uma equipe com mais entrosamento
A equipe passa de “Ainda sem entrosamento” para parceira. De 58 pontos para 60 pontos, o mesmo efeito de um aumento de 6,6%. Às vezes, trocar de projeto vale tanto quanto trocar de emprego.
- Mais pra frenteEsforço: Intenso
Cortar o deslocamento pela metade: mudar para mais perto, trocar de trajeto ou de transporte
A ida e volta passa de cerca de 1 hora para cerca de 30 minutos por dia. De 58 pontos para 60 pontos, o mesmo efeito de um aumento de 5%. Se estiver pensando em se mudar, compare esse ganho direto com a diferença de aluguel.
- Mais pra frenteEsforço: Intenso
Referência: um aumento direto de 10%
De 58 pontos para 61 pontos. Qualquer mudança com efeito maior que esta linha vale mais que pedir aumento e costuma ser mais fácil de conseguir.
O que tem no relatório completo
6 seções. As 2 primeiras são grátis assim que você termina; o resto abre com o relatório completo.
- Grátis
Seu CP do trabalho
A sua nota de 0 a 100, quanto o seu valor-hora rende frente à referência da sua profissão, quantas pessoas que trabalham você supera e a sua identidade no trabalho.
- Grátis
Dinheiro, tempo e experiência: o que ajuda e o que atrapalha você
Salário frente à referência da sua profissão, jornada, deslocamento, dias de trabalho e também chefe, equipe e outras condições: se cada um soma ou subtrai.
- Ao desbloquear
Sua visão geral
Se é o salário ou as condições que seguram a sua nota, se a melhor mudança isolada basta, o seu valor-hora real, a referência da sua profissão e de onde ela vem e quantos dias por ano vão embora no trânsito e nas horas a mais.
- Ao desbloquear
O que cada resposta sua quer dizer
Cada condição que você informou, explicada: por que ajuda ou por que atrapalha.
- Ao desbloquear
Sete faixas: em qual você está
Em qual das sete faixas você está, quantos pontos faltam para a próxima, que aumento faz você subir uma faixa e quanta folga há antes de descer.
- Ao desbloquear
Mude uma coisa só: quanto a sua nota anda
Qual mudança isolada vale mais e a que aumento ela equivale e, quando a distância é grande demais, se o que precisa mudar é o salário ou o próprio emprego.
Quando um título cita seu tipo, cidade ou nível, o relatório usa o seu próprio resultado.
Desbloqueie o relatório completo
10 pontos
A recarga mínima dá pelo menos 30 pontos, o bastante para 3 relatórios ou mais
- Refazer o teste ou reler o relatório não custa nada a mais
- Seu resultado é grátis; o relatório completo é desbloqueado à parte
- Pagamento único, sem assinatura
Suas respostas só são usadas para gerar seu resultado e estatísticas anônimas. Elas nunca ficam públicas, e você não precisa informar seu nome.
Tentativas anteriores
Carregando histórico de tentativas…
Perguntas frequentes
O que é a nota de 0 a 100? O que significa 60?
A nota compara o que você recebe com o que você entrega. Pegamos o salário anual e o tempo que o trabalho prende você no ano (dias trabalhados, horas no trabalho e deslocamento) e comparamos o seu retorno por hora com o de quem tem a mesma ocupação e a mesma experiência, na sua cidade, e faz uma jornada comum. Nota 60 é empate: o seu retorno por hora é igual ao da referência. Abaixo de 60, você entrega mais do que recebe; acima, compensa, e quanto maior, melhor. Chefe, equipe, flexibilidade e as outras condições de experiência somam ou tiram no máximo 10 pontos.
De onde vem a referência de mercado?
Das estatísticas oficiais do IBGE (PNAD Contínua Anual 2024): a renda anual de empregados formais em tempo integral, que é o rendimento habitual do trabalho principal × 13,33 (12 salários, 13º e terço de férias). A referência é a mediana de quem tem a sua ocupação e a sua faixa de experiência, ajustada pelo nível salarial da sua cidade. A experiência é medida pela idade típica de cada faixa, porque a pesquisa não pergunta anos de carreira, e a faixa de curso técnico é uma estimativa. Custo de vida e aluguel não são descontados. O relatório lista as fontes.
Por que preciso escolher a minha área? E o que acontece com a formação?
Porque o mercado paga bem diferente por ocupação: a referência de TI, de medicina ou de comércio não é a mesma. Escolher a área compara você com quem faz o mesmo trabalho. A formação só entra quando você escolhe “Outra área / prefiro não dizer”; nesse caso a referência usa a escolaridade. Servidor público tem opção própria. Faculdade, tipo de empresa e se você mora com a família não entram na referência.
O que é o “supera cerca de X%”? E por que a nota não passa de 99?
O “supera cerca de X%” coloca o seu rendimento, convertido para o mesmo tempo de trabalho de uma jornada comum, na distribuição oficial da renda anual de empregados formais em tempo integral do Brasil (IBGE, PNAD Contínua 2024). A comparação é com esse grupo, não com a população inteira, e fica entre 1% e 99%. A nota também fica entre 1 e 99: ela se aproxima do teto sem chegar lá, e nota 92 ou mais já é a faixa mais alta, Emprego unicórnio.
Não sei exatamente minhas férias, minha jornada ou minhas horas extras. Como respondo?
Não precisa procurar o número exato. Salário, férias, jornada e deslocamento são faixas: escolha a mais próxima. Se não souber as férias ou os feriados, escolha "Não sei": a calculadora estima um número e o relatório marca como estimativa. Para os dias em que faltou por doença, também há a opção "Não lembro". A hora extra não tem pergunta própria de horas: ela entra nas horas que você passa no trabalho por dia, da chegada até a saída, com almoço e hora extra, e também as mensagens da firma depois do expediente. O deslocamento é outra pergunta.
Trabalho em multinacional ou em cargo de confiança e não recebo hora extra. Qual opção escolho?
Depende se as horas a mais voltam para você de algum jeito. Se viram folga, escolha "Banco de horas". Se não vira nem dinheiro nem folga, escolha "Não recebo nada". Se você quase nunca fica além do horário, escolha "Banco de horas": é a opção neutra, que não soma nem tira, e não quer dizer que você tem banco de horas de verdade. As horas extras não entram aqui; elas já estão nas horas que você passa no trabalho por dia.
E se o resultado não sair ou a página travar?
Primeiro, recarregue a página. Suas respostas ficam salvas neste aparelho: volte aqui e toque em "Continuar de onde parei". Se ainda não der, conte para a gente em qual pergunta travou e se você está no celular ou no computador, que a gente vê o quanto antes. Fale com a gente
É pago? Quem fez?
Ver a sua nota não custa nada: assim que terminar, você vê a nota, a sua faixa e o gráfico do que ajuda e do que pesa contra. O relatório completo é exclusivo e é liberado com 10 pontos. A calculadora foi criada pela equipe editorial do Type of You, e todo mundo é calculado com a mesma fórmula e os mesmos dados oficiais.
O que eu vejo sem pagar?
Assim que terminar, você vê grátis seu resultado, os números principais e o primeiro gráfico, além da lista de seções do relatório completo. Depois você decide.
Preciso criar uma conta?
Não. É só responder e ver o resultado; ele fica salvo primeiro neste aparelho. Se quiser ver em outro celular ou computador, entre na sua conta e confirme a transferência do histórico.
Como eu pago?
Os pagamentos são processados pela Waffo. Na maioria dos países, você paga em dólares americanos; na zona do euro, em euros; no Reino Unido, em libras; no Japão, em ienes; e em Hong Kong, em dólares de Hong Kong. Na China continental não há pagamento online; lá, os testes exclusivos são desbloqueados com um código de resgate. A recarga mínima dá pelo menos 30 pontos, o bastante para 3 relatórios ou mais. Cada pagamento é único; nada é renovado automaticamente.
Posso pedir reembolso?
Sim. Em até 14 dias após a compra, você pode cancelar sem precisar dar motivo e receber o reembolso integral; os pontos daquela compra são descontados e os relatórios desbloqueados com eles deixam de ficar disponíveis por completo. Cobranças duplicadas e relatórios que não abriram são resolvidos mesmo depois desse prazo. Veja a política de reembolso para mais detalhes.
Posso refazer?
Pode. Depois de desbloquear um teste neste aparelho ou na sua conta, refazer e reler o relatório não custa nada a mais.
O resultado é preciso?
O resultado mostra como você respondeu desta vez. Serve para se conhecer melhor e puxar assunto com os amigos. É entretenimento e autoconhecimento, não um diagnóstico psicológico ou médico; se você estiver passando por um momento difícil, converse com um profissional.
Ainda tem dúvidas? Acesse a central de ajuda
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