血液型性格は当たる？A・B・O・AB型の説の由来と、研究でわかったこと

血液型性格とは、ABO式血液型が人の性格を決めるという考え方で、A型は几帳面、B型はマイペース、O型はおおらか、AB型はつかみどころがない、というイメージが定番です。日本では、血液型を聞かれること自体が日常のあいさつのようになっています。それでも、台湾の高校生2,000人あまりから、日本と米国の1万人を超える調査まで、研究は血液型と性格のあいだに意味のある関連を見つけていません。読むと当たって見えるのは、書き方が幅広いこと、当たった例だけを覚えていること、幼いころから聞き慣れていることが理由です。血液型は食事の席の話題にとどめて、他人に貼るレッテルにしないのがいちばんです。

血液型性格とは？A・B・O・AB型の定番のイメージ

血液型性格は、ABO式血液型を4つの性格のイメージに結びつける説です。いちばん知られた版は、表のようなものです。「血液型 性格」「血液型と性格」「血液型判断」など、言い方はいくつもありますが、指しているのは同じことです。

人口比は日本赤十字社の血液センターの説明によるおおよその割合で、A型がいちばん多く、次にO型、B型、AB型の順です。この数字はあとでも使います。身近にA型の友達がたくさんいるように感じる理由の一部を、説明してくれるからです。

表の中央の2列は研究の結論ではなく、雑誌やネット記事やテレビ番組が、何度もくり返してきた言い方です。同じ型の長所と短所は、同じことの言い換えであることが多く、A型の「几帳面」と「細かい」、O型の「頼れる」と「おせっかい」の違いは、言う人があなたを好きかどうかだけです。

血液型性格はどこから来た？1927年の論文と、1971年の一般書

血液型性格説の歴史は100年に満たず、いま広まっている形は、主に1970年代の日本の一般書から来ています。古い東洋の知恵ではありません。

ABO式血液型自体は、オーストリアの医師 Landsteiner が1901年に説明しました。他の人の血を混ぜると赤血球が固まる場合があり、その理由は人に血液型があるからだ、というものです。この発見で輸血が安全になり、彼は1930年にノーベル生理学・医学賞を受賞しました。血液型は最初から、医学での輸血の適合の話で、性格とは関係がありません。

血液型を性格に結びつけたのは、日本の古川竹二です。1927年に『心理学研究』誌で、血液型による気質の研究を発表し、血液型ごとに気質が違うと主張しました。この論文は当時大きな注目を集めましたが、縄田健悟（2014）の整理によると、その後の追試では学術的に支持されないと考えられ、関連する研究もしばらく下火になりました。

一般の暮らしに入り込んだのは、作家の能見正比古が1971年に出版した、血液型で相性を見る本と、その後に続いた「血液型が性格を決める」という一連の本です。以後もブームは何度も戻ってきました。2004年には日本で70もの血液型特集のテレビ番組が放送され、2008年には『B型自分の説明書』を先頭に、4冊の「血液型の説明書」がその年の日本の書籍売上の上位10位に全部入りました（以上、縄田、2014）。

2004年の番組ブームには、業界の監視機関も動きました。放送倫理・番組向上機構（BPO）の青少年委員会は、その年の12月、血液型と性格の関係があたかも実証済みのように扱う番組が相次いでいるとして、放送局に、血液型が性格を規定するという見方を助長しないよう要望しました。視聴者意見の中には、血液型番組がますますエスカレートして、学校や就職の場で血液型による差別意識が生じているという指摘もありました。また、番組が血液型の「実験」として児童を被験者にすることを、人道的に問題があると述べています。

血液型性格は当たる？大規模な研究では差がほとんど見つからない

これまでの研究では、血液型性格は当たりません。サンプルが大きく、方法が厳密になるほど、血液型で説明できる性格の違いはゼロに近づきます。

日本の読者にも参考になるのは、台湾の Wu、Lindsted、Lee（2005）です。台湾の高校生2,681人に、五大性格の質問紙 NEO-PI-R の中国語版を答えてもらい、自分の血液型も報告してもらいました。結果は、血液型と五大性格に有意な関連はなく、唯一の例外は、AB型の女子が誠実性でごく小さな差を示したことでした。著者は、AB型の女子が少なかったための偶然かもしれないと考えています。これは、五大性格モデルで血液型を検証した、アジアで最初の論文でもあります。五大性格は、いまの性格心理学でもっともよく使われる枠組みで、詳しくは五大性格（ビッグファイブ）にまとめています。

縄田健悟（2014）のデータはさらに大きなものです。日本の2004年と2005年、米国の2004年の3つの無作為抽出の大規模社会調査、合計1万人超を分析しました。3つの調査で合計68項目を検定し、4つの血液型のあいだで有意な差があったのは3項目だけで、残り65項目には差がありませんでした。この3項目も、縄田が計算したところ、68回くり返し検定すれば、偶然だけで平均3.4個の「有意」な結果が出ます。

おもしろいのは、その3項目のひとつ、「子どもの将来が心配」です。日本の2004年と米国の2004年のデータでは有意でしたが（日本の2005年は有意でなし）、日本ではAB型がいちばん高く、米国ではAB型がいちばん低く、向きが正反対でした。血液型が本当に性格に影響するなら、同じ質問で国が変わると逆転する理由を説明するのは難しくなります。

差はどれくらい小さいのか。縄田は、血液型が説明できる個人差は、最大でも0.3%だと計算しました。人と人のある質問での違いをすべて1,000として、血液型が受け持てるのは多くて3です。心理学で「小さな効果」の目安とされるのは1%で、血液型はこの線にも届きません。差がいちばん大きかった項目でも、1〜5点の尺度で0.25点の差でした。

これらの研究には限界もあります。縄田が使ったのは、経済学の調査にある暮らしの態度の質問、たとえば「老後の生活が心配」で、標準化された性格の尺度ではありません。ただ、台湾の研究は正式な性格尺度で、結論は同じでした。一方、Tsuchimine ら（2015）は、遺伝子検査で血液型を確認した日本の健康な参加者1,427人を調べ、「固執性」という特性に統計的な差を見つけましたが、効果量は1%前後かそれ以下で、著者自身も予備的な結果として慎重に読むよう述べています。縄田のレビューは、カナダの大学生（Cramer & Imaike、2002）やオーストラリアの献血者（Rogers & Glendon、2003）の研究でも、意味のある差が見つかっていないことにふれています。

正確に言えば、ほとんどの研究は差を測れず、測れた少数の研究でも、とても小さく不安定で、「A型は几帳面、O型はおおらか」という定番の説と対応するようには見えません。

なぜ血液型性格は当たって見える？

当たって見えるのは、書き方が幅広いこと、当たった例だけを覚えていること、幼いころから聞き慣れていて、次第にその説明で自分を見るようになることが主な理由です。

書き方が幅広い。 心理学者の Forer（1949）は、学生に「あなた専用」の性格分析を評価させ、全員が「よく当たっている」と答えました。実際は、全員が同じ文章を渡されていました。この現象はバーナム効果と呼ばれます。「人当たりはいいけれど、内心にはこだわりがある」のような文は、どの血液型の下に置いても成り立ちます。エニアグラム（九つの性格）の記事でも、同じ原理で、タイプの説明にうなずきやすい理由を説明しています。

当たった例だけを覚えている。 日本では、A型が10人に4人います。身近にA型の人が多いのは当然で、その中には几帳面な人も、そうでない人もいるのに、「やっぱりA型は几帳面」という例のほうが記憶に残り、そうでない人は、静かに見過ごされます。

聞き慣れて、そう生きるようになる？ 縄田（2014）のレビューは、関連する2つの発見を整理しています。山岡重行（1999、2006）の研究では、血液型説を信じる人は、自己評価の性格が血液型によって違い、信じない人ではほとんど違いがありませんでした。Sakamoto と Yamazaki（2004）は、血液型説が大流行した1980年代に、日本のA型の人の自己描写が、より「A型らしく」なる傾向があったと報告しています。この自己成就があるとしても、それは社会が教えた自己イメージで、血液の中にあるものではありません。縄田は、自分が分析した2000年代のデータではそうした違いは見られなかったとも述べていて、この部分の証拠自体もばらついています。

自分で確かめたければ、次の飲み会で、目隠しの読み比べを試せます。

1. 4つの血液型の説明を、それぞれ一段落ずつ書き写し、見出しを外し、順番を混ぜて、1〜4番にします。
2. 友達それぞれに「いちばん自分に近い」段落を選んでもらい、先に書き留めてから発表します。
3. そのあと本当の血液型を言い合い、自分の血液型を当てた人が何人いるか確かめます。

血液型が本当に性格を決めているなら、当てた人は4分の1をはっきり超えるはずです。人数が少ないと運の要素が入るので、ゲームとして楽しむくらいがちょうどよく、何度かやれば、的中率がどのあたりに落ち着くかが見えてきます。

血液型性格は、どう楽しめば人を傷つけない？話題にはしても、レッテルにはしない

血液型のいちばんいい使い道は、打ち解けるための話題です。人の能力や恋愛、仕事への向き不向きの判断に使うと、線を越えます。

日本では、血液型はこんなところでよく出てきます。新しい職場のランチで「何型？」と聞かれる、グループLINEで「B型の男はやめとけ」のネタ画像が回ってくる、マッチングアプリのプロフィールに血液型が書いてある、グループ発表で「まとめはA型の人に任せよう」と言われる。たいていは冗談ですが、気をつけたい線がいくつかあります。

• 自分のことなら言っていい。他人には一度立ち止まる。「A型だから細かくて」は自虐でも、「B型だから無責任なんだね」は、決めつけになります。血液型は生まれつきで変えられないため、相手は反論しにくいのです。
• 恋愛は相性表に縛られない。 血液型の相性は検索でもよく見られますが、血液型と性格そのものに信頼できる関連が見つからないので、相性表にはさらに根拠がありません。二人がどう話し、どうケンカして仲直りするかのほうが、表に書かれた相性よりずっと役に立ちます。
• 学校や職場で、血液型で役割を分けない。 BPOの2004年の要望は、血液型説が、学校や就職の場での血液型による差別意識につながっているという視聴者の声にふれています。俗に「ブラハラ」とも呼ばれる血液型による決めつけは、「好まれない血液型」に分けられた人にとって、公平ではありません。
• 子どもの見方に使わない。 血液型で子どもを見る記事もありますが、BPOがとくに心配したのは、子どもが幼いうちから「血液型が性格を決める」と信じてしまうことでした。子どもがどんな人になるかには、まだ大きな余地があります。

血液型っぽさ診断はどう計算する？血液型は当てず、選択だけを見る

当サイトの血液型っぽさ診断は、本当の血液型を推測しません。日本の暮らしの18の場面で、あなたの選択がどの血液型のイメージにいちばん近いかを見ます。最後に本当の血液型を任意で尋ねますが、採点には使いません。測っているのは「日ごろの選択が、みんなの言うA型らしさに近いか」であり、血管の中に何が流れているかではありません。

設問は、旅行の前の晩、カフェでの注文、グループLINEでのお花見の役割分担、夏祭りの屋台など、日本の日常です。各設問の4つの選択肢は、それぞれ別の生き方に対応し、選んだ主な生き方に2点、もう一つの近い生き方に1点が入ります。この「1点」の配分は、どの設問でも4つの生き方が1回ずつ受け取るように設計してあるので、生まれつき有利な型はありません。18問で合計54点、最後に4つの成分のパーセントに換算し、足すとちょうど100%になります。

この採点ルールから、役に立つ数字が2つ出せます。1つ目は、毎回同じ型を選び続けても、その型の成分は最高で67%だということです。どの設問でも1点が別の生き方に配られるので、「100%の純A型」はこの診断には存在しません。2つ目は、4択の設問をすべて完全にでたらめに答えた場合の全組み合わせを計算したところ、いちばん高い型の成分は約87%が28%〜37%に収まり、40%を超えるのは約5%だけでした。そのため、メインの生き方が40%を超えたら、あなたの選択がかなり一貫していることになり、30%前後なら、4つの生き方をすべて使う混合型と考えられます。

最後の設問では本当の血液型を聞きますが、任意で、採点にも結果にも影響せず、シェア画像や履歴にも出ません。答えた場合は、レポートに「本当の血液型と生き方」の比較が一つ増えます。血液型がB型なのに、生き方がいちばんA型に近かったとしたら、そのずれは、先の研究とちょうど重なります。血液型と日々の暮らし方は、もともと結びついていないのです。

もっと自分を知りたいなら：血液型から、研究の裏づけのある道具へ

測れるものがある性格の説明がほしいなら、五大性格が、いまもっとも研究の裏づけがあるモデルです。血液型は、飲み会の話題に残しておけば十分です。

次のうち、手をつけやすいものから試します。

1. 血液型っぽさ診断を一度受けて、本当の血液型と見比べる。 メインの生き方と本当の血液型がどれだけ離れているかを見て、スクリーンショットをグループに送ります。「B型はつきあいやすいのか」と議論するより、ずっとおもしろいはずです。
2. 飲み会で、目隠し読み比べをする。 上の3つの手順で、友達に、血液型の説明の的中率を自分の目で見てもらいます。
3. 本気で自分を知りたいなら、研究のある道具に替える。 五大性格は5本の連続した特性を測り、研究の蓄積がいちばん多いモデルです。16タイプが、4つの文字で好みをどう表すかや、I人・E人という一つの面から始めることもできます。
4. 誰かが血液型で決めつけたら、聞き方を変える。「O型だから強引だよね」を「さっきの決め方は、時間がなかったから？」に変えると、会話がずっと具体的になります。

血液型や星座、そのほかのレッテルで、学校や職場でからかわれたり仲間外れにされたりして、眠れない、学校や仕事に行けないなど、生活に響いているなら、信頼できる人や、学校のスクールカウンセラー、職場の相談窓口に話してみてください。気持ちが落ち込んで支えきれないときは、よりそいホットライン（0120-279-338、無料）にも電話できます。