榮格原型是什麼？12 原型有哪些，這份清單是誰整理的

榮格原型是榮格認為人類作為一個物種共有的普遍意象與行為模式；他從未留下一份封閉的 12 個原型清單。今天網路上流傳的「12 原型」，是後來由作者 Carol S. Pearson（卡蘿·皮爾森）依據他的想法整理出來的系統。兩者可以並存，但並不相同，當有人說「我是叛逆者」或「你根本是照顧者」時，這個差別就很重要。

榮格原型是什麼？為什麼沒有官方的 12 原型清單

榮格原型是遺傳而來的意象與行為模式，屬於形式，不含具體內容；他從未固定過一份封閉的清單。

榮格用這個詞描述他認為在差異極大的文化的神話、夢境與故事裡反覆出現的母題：保護的母親、智慧老人、搗蛋鬼（trickster）、重生。他說，遺傳而來的是形式，也就是一種以特定方式組織經驗的傾向；具體內容則由各個文化和每個人自己填入。在《Collected Works》（榮格英文版全集，簡稱 CW）第 9 卷（第 1 部）收錄的文章裡，他用拉丁文 facultas praeformandi 來表達，意思可以譯成「預先塑形的可能性」。

談到數量，榮格自己說得很清楚。他在「集體潛意識的概念」（The Concept of the Collective Unconscious，1936）一文中寫道，原型的數量和生活中的典型情境一樣多（自行翻譯自 Collected Works 英文版）。照這句話來看，一份只有十二個的清單和這個想法不相符。

大英百科全書（Encyclopaedia Britannica）把榮格的原型描述為本能的、具有普遍性的模式，會表現在行為與意象中，並把他拿來與原型結合的集體潛意識概念稱為「飽受爭議」。「榮格原型」「榮格原型有哪些」「榮格原型人格」這些搜尋詞，背後是同一種好奇：想在某個形象裡認出自己。差別只在於這個形象從哪裡來。

榮格確實描述過的原型：人格面具、陰影、阿尼瑪與阿尼姆斯、自性

榮格描述得最詳細的，是心靈的幾種結構，其中包括人格面具、陰影、阿尼瑪與阿尼姆斯，以及自性；它們都不像目錄裡的角色那樣運作。

這四者常被介紹成「榮格的基本原型」，是個方便的說法，但目前沒有查到榮格使用過這個詞。《Aion》（1951，第 9 卷第 2 部）的前幾章談自我、陰影、syzygy（榮格用來指阿尼瑪與阿尼姆斯這一對的詞）與自性，並在第 13 段指出，陰影、阿尼瑪與阿尼姆斯是在經驗上刻畫得最清楚的原型。人格面具則見於其他著作，例如《Two Essays on Analytical Psychology》（第 7 卷）。

在榮格那裡，陰影收納的是一個人不認識、也不接受的自己（《Aion》第 II 章），內容因人而異。它不是 12 原型清單裡的角色。它和測驗結果裡出現的「陰影」同名，本文使用的卻是另一種意思。

通俗網頁常見一種混淆，把弄臣和搗蛋鬼畫上等號。榮格的搗蛋鬼是一個含混的神話形象，他在 1954 年為此寫了一整篇論文。12 原型裡的弄臣描述的是一種動機，也就是享受當下、讓氣氛輕鬆一些，並不等同於那個神話角色。

誰整理了 12 原型：從 Carol Pearson 到品牌（以及測驗為什麼叫「榮格」）

12 原型是 Carol S. Pearson 的系統，發表於《Awakening the Heroes Within》（1991，中譯本《影響你生命的12原型》），它把《The Hero Within》（1986）的六個原型擴充為十二個。

Pearson 在自己的官方網站上這麼說：她先在《The Hero Within》描述了六個原型，後來在《Awakening the Heroes Within》擴充為十二個。她把自己的工作定位為對榮格（C. G. Jung）、詹姆斯·希爾曼（James Hillman）、約瑟夫·坎伯（Joseph Campbell）與艾瑞克森（Erik Erikson）想法的更新。有了這份淵源，把這 12 個原型稱為「榮格式」還說得過去；把它們算成榮格的，就不成立了。

據 Blandin 的說法，Pearson 的系統建立在榮格的原型理論，以及坎伯的英雄旅程理論之上，而後者又源自榮格對神話的研究。Blandin 還提到，早已有其他作者發表過類似的角色原型想法，但 Pearson 把十二個收進了同一個系統。在這本書之前，她出版過《The Hero Within》（1986），當時是六個。

Storywell 的 Kesstan Blandin 也是同樣的看法：許多人以為這 12 個原型直接出自榮格，實際上是 Pearson 把這些角色系統化了。Blandin 任職於 CAPT 與 Myers & Briggs Foundation 這一圈，這兩個機構出版 Pearson-Marr Archetype Indicator（PMAI），所以引用她的文章時要附帶這項說明。2021 年 12 月，Pearson 在一則部落格文章中轉載了 Storywell 文章的一段摘錄，內容指出，廣為人知的 12 原型出自她 1980 年代的原創作品，而這份功勞一般不會算在她頭上。

12 原型在各版本裡的名稱

同樣是 12 個原型，名稱會隨版本而變，這種名稱混雜，也是每個網頁看起來都像在講不同清單的原因。

品牌版（Mark 與 Pearson，2001）的名稱是 Hero、Outlaw、Regular Guy/Gal 這一類；Pearson 在 1991 年用的名稱，和 PMAI 自 2020 年起使用的名稱又各有不同。名稱在版本之間常有更動，這也有助於解釋，為什麼中文世界對同一個原型會出現不同的譯法。

1991 年的名稱依據 Storywell，它列出書中的十二個原型，並在括號裡標出後來的名稱。

「平凡人」是測驗替品牌版 Regular Guy 或 Everyman 取的名稱。中文網頁對它的譯法五花八門，這也是各份清單最容易搞混的地方之一。

情人、魔法師、智者與創造者，各處的叫法差別不大，只是偶有用字不同（例如愛人者、魔術師、賢者）。

怎麼讀你的主原型：四個方向、前三名與測驗

原型測驗的結果像一份輪廓：有主原型、第二與第三個原型，還有一個比其他更突出的方向。

Type of You 的榮格十二原型測驗有 30 題：18 題情境題，每題四個選項；12 題陳述題，以五點量表作答，每個原型一題。12 個原型各得到 0 到 100 的分數，最高的是你的主原型，測驗也會列出第二與第三個。

測驗把 12 個原型分成四個方向，每個方向三個原型。

這個四組、每組三個的分法，成員與 Mark 與 Pearson（2001）依動機所做的分組一致，只是測驗替各組取了自己的名稱。這是從一篇重現該書架構的學術論文（Xara-Brasil、Miadaira Hamza 與 Marquina，2018）得知的，不是從該書本身。

依這份測驗的讀法，在「自由」方向裡，純真者相信事情可以順利，探險家需要屬於自己的空間去找路，智者在弄懂事物怎麼運作時最自在。在「突破」方向裡，英雄拿挑戰來衡量自己，叛逆者質疑已經行不通的東西，魔法師看得出怎麼把一種處境轉成另一種。

在「連結」方向裡，平凡人想歸屬其中，又不必特別表演，情人追求親近與強度，弄臣用幽默化解緊張。在「秩序」方向裡，照顧者留意有沒有人缺少需要的東西，統治者安排資源與規則，創造者把想像的東西做成具體的樣子。

這些都是傾向，沒有人只屬於單一原型。當第一名與第二名的分數只差幾分時，輪廓就更像一種混合。

四個方向還有一種讀法（這是本文的讀法，不是測驗的規則）：看主原型屬於哪一組。例如主原型是照顧者，那一組就是「秩序」；是探險家，就是「自由」。如果第二與第三個原型落在別的組，輪廓就分散在好幾個方向之間。

某個原型分數高，並不會抹掉其他原型，它只顯示哪一個在你的作答裡表現得最強。兩個主原型相同的人，第二、第三個原型可能差很多，這讓輪廓更具體。之後再測一次、順序變了，不一定代表哪裡出了問題：結果反映的是你那一次的作答，而原型描述的是傾向，不是固定的特質。

測驗還會替每個原型指出另一個它提出的「合拍搭檔」：純真者配照顧者，探險家配弄臣，智者配統治者，英雄配魔法師，叛逆者配創造者，平凡人配情人。這是測驗的提案，不是研究發現。

原型的日常場景：LINE 群組、尾牙與陰影

本文所說的原型「陰影」，指的是一項強項用過頭、或用在錯的時機時會發生的事，它不是缺點。

同一個原型，可能在辦公室幫得上忙，到了家族的飯桌上卻礙事。有可能在某個結果裡認出自己，隔天卻發現，在別的情境裡我們的表現不太一樣。這並不牴觸結果：一種傾向在某些情境裡可能比在別的情境裡明顯。

據 PMAI 的作者所說，原型在一個人的輪廓裡會隨情境、個人成長、身邊環境與成熟度而起伏。所以本文把它們放進具體的場景來看。這四個場景是我們自己寫的，取材自日常裡常見的情境：尾牙、專案會議、週末的家族聚餐和發薪日。它們不是真實人物的案例，也不是研究結果，用途是練習在某個時刻讀出一種傾向，而不把它變成貼在任何人身上的標籤。

這裡出現的原型只是傾向的例子，不是對任何人的診斷。同一個場景，也可以同時從好幾個原型來讀。

榮格的陰影是另一回事：它收納的是一個人不認識、也不接受的自己（《Aion》第 II 章）。本文用「原型的陰影」來指一項強項的誇大版本。兩者同名，也共享「讓人不舒服的東西同樣透露了自己的訊息」這個想法，但它們是不同的概念，榮格也沒有描述過十二個陰影。

這些場景描述的是一個人在各種情境裡傾向怎麼做。如果有人的照顧者分數很高、又很難說「不」，這未必是性格上的問題，而是一項強項在那個情境裡讓這個人付出了代價。

科學怎麼說？原型、大五人格與榮格的「8 種類型」

原型是反思與敘事閱讀的工具，不是像大五人格那樣經過驗證的類型學。

我們找到的最接近的研究是 Faber 與 Mayer 的，我們讀它時保持謹慎：樣本是 125 名學生，用的也是另一份原型清單。關於 PMAI，現有的證據就是它的創建者所寫的手冊。像 Type of You 這類 12 原型測驗，本文沒有找到效度研究，所以這份測驗是以自我了解工具的身分呈現。

榮格的「8 種類型」是另一回事。他在《Psychological Types》（1921）把外向與內向兩種態度，和思考、情感、感覺、直覺四種功能組合起來，描述了至少八種可區分的類型。這是一套關於你傾向如何定位自己的理論，沒有神話形象。16 型人格就是從這個傳統發展出來的。

若想找一份有較多實證支持的特質地圖，大五人格是研究最多的模型之一。九型人格則是另一套類型系統。

拿到結果之後可以做什麼，什麼時候該找人幫忙

原型結果當成問題比當成答案更有用，做一個小實驗，可以觀察什麼會改變。

三個可以試試的點子，設計成一週內就能做完：

• 一句待說的話。 選一個反覆出現的情境（LINE 群組、一場會議），用一行字寫下你真正想說的話。可以傳出去，也可以不傳；這個練習的重點是把它化成文字。
• 和第二個原型過一天。 挑一個小決定，用你的第二或第三個原型來行動。例如主原型是照顧者、第二是探險家，可以先在週末計畫裡替自己提一個要求。觀察對話裡有什麼改變。
• 信任的人的觀察。 問問對方，在哪些情境裡看到你把強項用過頭。把他的回答和你自己的對照。

如果你最強的原型是照顧者，又很難說不，討好型人格那篇有更完整的說明。想把結果帶進工作，怎麼知道自己的天賦那篇可以幫忙把它落實成具體的決定。

原型測驗不能取代評估，也不能用來處理心理健康問題。如果某個處境讓你難以承受，例如強烈的焦慮、揮之不去的低落，或出現傷害自己的念頭，找心理健康專業人員談談會有幫助。衛生福利部的 1925 安心專線（依舊愛我）提供 24 小時免付費的心理諮詢服務。情緒長期影響到睡眠、工作或人際時，不必等到很嚴重才撥。